All Posts By

admin

Fejlődésben a legnagyobbak 7. rész – minden amit a bölcsis korosztályról* tudni érdemes

By | Elég jó szülő

7. rész – 15 hónapostól 18 hónapos korig

Az egészségesen, jól fejlődő gyermekek másfél éves korára a következő képességek, készségek, ismeretek birtokába jut (kisebb egyéni eltérések természetesen előfordulhatnak)

Nagymozgás

  • Támaszkodás és kapaszkodás nélkül leguggol, és ebből a helyzetből fel is tud állni.
  • Állásból kapaszkodás nélkül lehajolva felvesz tárgyakat a talajról.
  • Álló pozícióból el tud dobni egy labdát.
  • Járás közben tárgyat visz vagy húz.
  • Hátrafelé és oldalazva is meg tud tenni néhány lépést.
  • A lépcsőn kézen fogva közlekedik.
  • Bútorról, lépcsőről önállóan lemászik.

Finommotorika

  • A kisgyermek szívesen firkál, képes vonalat is húzni.
  • Kisebb tárgyat pakol be különféle tartókba. (pl. dobozokba, táskákba, formabedobó, formaillesztő játékot kezd játszani…)
  • Mutatóujját teljesen külön képes mozgatni a többi ujjától.
  • Több elemből építkezik, egymásra rakja azokat. (pl. építőkockák, nagyméretű legó, Montessori tornyok, -poharak)

Kép: REB saját/pixabay

Látás

  • A látása vezérli a felfedezést. Élvezni kezdi a könyvnézegetést, mesélést.
  • Pontosan nyúl a kb. fél méterre lévő tárgyakért is.
  • Jól észleli a mélységet, térbeli helyzeteket, de ehhez a 2 szem együttes használatára még szüksége van.
  • Megkülönbözteti a formákat megkülönböztet (pl. kör, négyzet).

Hallás

  • Gyermekünk felismeri a különböző irányból érkező (fentről, háta mögül is) hangok forrását.
  • Egyszerű kéréseket ért (megmutat, végrehajt).
  • Egyszerű dallamot dúdol (pl. zsipp-zsupp…).

Kép: REB saját/pixabay

Alkalmazkodás, gondolkodás

  • Szeret „cipekedni” (pl. kavicsokkal, homokkal telerakott vagy vízzel megtöltött kisvödröt, porszívó csövét, kisseprőt, édesanyja kézitáskáját stb.).
  • Utánozza a mindennapokban látott cselekvéseket egy-egy tárggyal, játékkal (pl. törölget, kalapál, porszívózik, kavargat).
  • Képeskönyvben vagy újságban ismerős tárgyakra rámutat (pl. kérésre megmutatja a cicát, házat, macit anélkül, hogy a felnőtt segítene).

Kommunikációs és nyelvi képességek

  • A kisgyermek adott helyzetben képes kitalálni, hogy a felnőtt mit szeretne közölni vele.
  • Megérti, hogy minden tárgynak, jelenségnek neve van.
  • A passzív (hallás után felismert) szókincse kétszázhoz közelít.
  • Legalább ötvenszavas aktív szókincs a lányok esetében (a fiúk érése ennél lassabb).
  • Téri összefüggéseket is megért már az elhangzó utasításokban (pl. Tedd a szék alá a macit!).
  • A kimondott szóval egy teljes jelenséget ír le vagy egy egész mondatot jelöl (az „ajtó” szó nemcsak a tárgyat jelzi, hanem az ahhoz kapcsolódó egész gondolatot, pl. hogy becsukódott az ajtó, ki akar menni az ajtón, vagy áll valaki az ajtóban stb.).
  • Néhány állandósult szókapcsolatot is kimond (pl. Add ide, Nem kell).

Szocializáció, énfejlődés

  • Lassan csökken a szeparációs félelem (szorongás).
  • Képes felnőttel való szerepcserére egyszerű játékokban (pl. kukucs, kérem- köszönöm).
  • Utánozza a szülő egyszerű háztartási cselekvéseit (pl. lábosban fakanállal kavargat, törölget).
  • Ragaszkodik hozzá, hogy bizonyos dolgokat önállóan tegyen meg.
  • Felismeri saját testrészeit (legalább hármat), kérésre azonosítja magán a megnevezett testrészeket. (A nagyobb méretű tükörben, vagy diavetítő fényében végzett megfigyelések, játékok jól alakítják a testképet, testtudatot)

Önkiszolgálás

  • Ebben a korban már egyre több gyermek jelzi, ha pisis, kakis.
  • Darabos ételt rág.
  • Kanalat kezd használni étkezéskor, de a javát még etetéssel kapja. Pohárból önállóan iszik.
  • Egyszerűen levehető ruhadarabot le tud húzni magáról.
  • Fürdetéskor segít, megmossa a pocakját, a fogkefét a fogaihoz illeszti és mozgatja.

Mikor forduljunk szakemberhez?

Mindenképpen jelezzék a gyermekorvosnak, védőnőnek vagy fejlesztő szakembernek:

  • ha gyermekük mozgásában (folyamatos járás, irányváltoztatás, leguggolás, felállás, előrehajlás, fel- és lelépés) bizonytalanságot, egyensúlyproblémát tapasztalnak.
  • Szintén érdemes segítséget kérni, ha a könyveket, apróbb játékokat túl közelről szemléli gyermekük, vagy távolabbi dolgot, eseményt nem vesz észre, illetve, ha csak erőteljesebb hangra figyel fel.
  • Ha gyermekük nehezen vonható be bármiféle utánzásos feladatba, játékba, esetleg bármiféle kölcsönösséget igénylő helyzetbe (pl. kukucs játék, labda-, autógurigatás egymásnak.). Ha játéka nagyon egysíkú. Ha magától mindig ugyanazt a játékot választja, és nem tapasztalják nála az új tárgyak, helyzetek iránti felfedezési, megismerési vágyat.
  • Ha hangadásai, szókincse nem gyarapodna, esetleg már meglévő szavai eltűnnének, vagy ha gesztusait, hangját, szavait nem használná kommunikációs szándékkal (jelzésre, kérésre, élménymegosztásra).

Farkas Kata
konduktor-gyógypedagógus
gyogypedagogus@rakosmentibolcsodek.hu

Hamarosan érkezünk az 8. résszel, benne a fejlődésmenet következő állomásaival…

*Bölcsődéinkbe 20 hetes kortól várjuk a gyermekeket.

Házirend

By | Hasznos tudnivalók

Bölcsődéink házirendjét itt nézhetik meg. Több éves tapasztalatunk alapján összefoglaltunk miden fontos tudnivalót a zökkenőmentes együttműködés érdekében. A szabályok elsősorban a gyermekek biztonságos és megfelelő színvonalú ellátását szolgálják. Kérjük olvassák el figyelmesen!

Megnézem

Napirend

By | Hasznos tudnivalók

Érdekli hogyan zajlik egy nap nálunk? Kora reggeltől, késő délutánig mindennap azonos, a kisgyermekek számára könnyen követhető és a legoptimálisabb napirend szerint működünk. Itt tekinthetik meg, mikor mivel töltjük az időt.

Megnézem

Tippek, tanácsok a bölcsődekezdéshez a dietetikustól

By | Bölcsődébe készülünk, Hasznos tudnivalók

Fontos számunkra, hogy a bölcsődéinkbe járó gyermekek számára egészséges, minőségi alapanyagokból készített, jóízű ételeket adjunk. Hogyan illeszthető az anyatejes táplálás a bölcsődei étkezéshez? Hányszor kapnak enni a bölcsisek? Dietetikusunktól most hasznos információkat tudhatnak meg.

Támogatjuk az anyatejes táplálást

Mind a gyermeknek, mind a szülőnek komoly kihívást jelent a bölcsődei élet kezdete. Felborul a család megszokott rendszere, új helyzetben kell helytállni. A napirenddel együtt változik az étkezés is. Amennyiben a kisgyermek otthoni étkezéseinek része még az anyatejes táplálás, úgy a zökkenőmentes átállás érdekében érdemes már most megkezdeni a szoptatás olyan az időpontra való áthelyezését, amikor anya és gyermeke a bölcsődei ellátás mellett is együtt lesz. Erre alkalmas a reggeli, illetve az esti időszak.

Az ételeket tapasztalt szakácsaink készítik

Kép: pixabay

A Rákosmenti Egyesített Bölcsődék intézményéhez jelenleg 6 bölcsőde tartozik, melyek közül 3 bölcsőde rendelkezik főzőkonyhával, 3 bölcsődében pedig tálalókonyha működik. Várhatóan szeptemberben megnyit a 7. bölcsődénk is, ahol szintén tálalókonyha került kiépítésre. A tálalókonyhával rendelkező bölcsődéinkbe saját főzőkonyháinkról szállítjuk az ételeket. A főzőkonyhák azonos étlap alapján dolgoznak.

Minden nap friss, idényjellegű alapanyagokból készült ételek kerülnek a gyermekek asztalára

Kép: pixabay

A bölcsődei ellátás során naponta 4 étkezést biztosítunk a kicsiknek, melyek közül 2 főétkezés (reggeli, ebéd), kettő pedig kisétkezésnek minősül (tízórai, uzsonna).

Annak ellenére, hogy a reggeli főétkezés, az uzsonna kisétkezés, hasonló ételeket tartalmaznak:

  • tejes folyadék vagy tea
  • kenyér vagy pékáru
  • kenőzsiradék (vaj, vajkrém, margarin)
  • sajt, sajtkrém, túró, túrókrém, felvágott
  • zöldségkrém
  • minden étkezéshez kétféle nyers zöldséget vagy savanyúságot biztosítunk (kivéve a zöldségkrémek mellé)

Tízóraira 100%-os gyümölcslét, friss idénygyümölcsöt, nyers zöldséget, tejes vagy gyümölcsteás gyümölcsturmixot kínálunk.

Ebédre hetente három alkalommal főzelék, egy alkalommal rakott vagy csőbensült zöldségek, illetve tésztás-zöldséges egytálétel szerepel az étlapon. A feltétek sovány csirke-, pulyka-, sertés-, marhahúsból, halból, csirkemájból, tojásból készülnek.

A főétel elfogyasztása után gyümölcsöt kínálunk.

Hetente egyszer húsos leves és a főzőkonyháinkban készített házi sós vagy édes sütemény az ebéd. Az édes sütemények gyümölcsöt és tejet vagy tejterméket tartalmaznak.

Folyadékpótlásra, szomjoltásra naponta több alkalommal vizet kínálunk.

Receptjeinket szívesen osztjuk meg, így már a bölcsődekezdés előtt megismerkedhetnek a gyermekeknek kínált ételek ízvilágával.

Diétás étkezést is biztosítunk

A speciális étkezési igényű gyermekeknek abban az esetben tudjuk biztosítani a diétás étkezést, amennyiben szakorvos által kiállított igazolást mutatnak be. Az alábbi szakorvosoktól fogadhatjuk el az igazolást:

  • endokrinológus
  • gasztroenterológus
  • diabetológus
  • allergológus

Kép: pixabay

Aktuális étlapjainkat mindig megtalálják a bölcsődék átadóiban és itt a weboldalunkon.

Étkezéssel kapcsolatban felmerülő kérdéseikkel forduljanak a REB dietetikusához!

Elérhetősége: dietetikus@rakosmentibolcsodek.hu

Élelmezésvezető

By | Állások

Munkakör megnevezése: Élelmezésvezető

Foglalkoztatás jellege: Határozatlan idő, teljes munkaidő

A munkavégzés helye: Gólyafészek Bölcsőde

Feladatok: A bölcsődei főzőkonyha gazdasági ügyvitelének ellátása, az előírt nyilvántartások vezetése, alapanyagok, élelmiszerek beszerzése a HACCP rendszer szabályainak betartásával és betartatásával. Napi nyersanyagkiszabat elkészítése.

Pályázati feltételek: Érettségi + élelmezésvezetői tanfolyam

A pályázat elbírálásánál előnyt jelent: Hasonló munkakörben szerzett tapasztalat

Bérezés a Közalkalmazotti törvény szerint

A munkakör betöltésének tervezett időpontja: Felvételi eljárást követően azonnal

A pályázat részeként benyújtandó iratok, igazolások: Fényképes önéletrajz

A pályázat benyújtásának helye elektronikusan: kozpont@rakosmentibolcsodek.hu

Az álláslehetőséggel kapcsolatban érdeklődni lehet: +36 1 200-46-22

Eddig várjuk a pályázatokat: 2024. április 30.

Szárnyaló irodalmi ajánló

By | Irodalmi ajánló

Az egyik percben hét ágra süt a nap, a másikban már nem is látszik, úgy elbújik egy felhő mögé! Hol felvesszük, hol letesszük a kabátot, így tréfálkozik velünk az április. Egyre zöldebb, színesebb és madárcsicsergéstől hangos az erdő, kert és a park. Tudjuk, hogy minden bölcsis kíváncsi a madárkákra és a katicabogárra. Ezért hoztunk 2 mondókát és egy igazi tavaszi mesét a fészekrakás tudományáról.

Mondóka ajánló – Kortárs mondóka

Kép: cerkabella.hu

Gryllus Vilmos
KATICABOGÁR
(részlet) (örökvers)

“pettyes hátú
katicabogár
mutatóujjam
hegyére mászik,
szárnyát bontva
ide-oda száll,
(…)”

Ezt a mondókát ebből a kötetből választottuk: Toppantós, 114 o., Cerkabella Könyvkiadó, 2016

Mondóka ajánló – Népi mondóka

Kép: kerekito.hu

“Ödöm – bödöm, öt mázsára,
száll a rigó rózsafára,
ödöm – bödöm, pipa, láda,
szól a rigó a kutyára:
gyere velem pampuskára!”

Ezt a verset ebből a kötetből választottuk: J. Kovács Judit: Kerekítő évkerék, 10 o., Móra Könyvkiadó, 2023

Mese ajánló – Népmese

Kép: mora.hu

A VADGALAMB ÉS A SZARKA

“Tudod-e, miért nem ért a vadgalamb a fészekcsináláshoz, miért rak olyan hitvány fészket, mely csak néhány szál száraz ágból van összetákolva? Elmondom én. A vadgalamb a szarkát kérte meg, hogy tanítsa meg őt a fészekrakásra, mert ebben a szarka igen nagy mester, s olyan fészket tud csinálni, hogy ahhoz a héja, ölyv hozzá nem fér. A szarka szívesen elvállalta a tanítást, s fészekrakás közben, míg egy-egy gallyat helyére illesztett,mindig mondogatta a maga módján: – Csak így, csak így! Csak így, csak így! A vadgalamb erre mindig azt felelte: – Túdom, túdom, túdom! A szarka elhallgatta azt egy darabig, de utoljára megharagudott. – Ha tudod, csináld! – s otthagyta a fészket fele munkájában. A vadgalamb aztán azóta sem tudott ebből a mesterségből többet megtanulni.”

Ezt a mesét ebből a kötetből választottuk: Bereczkiné Záluszki Anna, Dr. Galuska László Pál, Szinger Veronika: Mondjad még!
67. o., Móra Könyvkiadó, 2021

Kép: pixabay

Nyomtatásban megjelenő ajánlónkban programajánlót is találnak és megtudhatják, hogyan készíthetnek kézműves madárfészket tojásokkal. Keressék a bölcsődék irodalmi polcain!

Válogatásunkat a Nefelejcs Bölcsőde készítette sok szeretettel. Jó szórakozást, hasznos családi időtöltést kívánunk!

Vigyázzunk egymásra és a körülöttünk élőkre!

Kalandos irodalmi ajánló

By | Irodalmi ajánló

Itt a tavasz! Indulhatnak az erdei túrák. Vajon felébredtek már tavaszi álmukból a mókusok? Ha kicsit szeles is még az idő, az sem baj, legalább magasabbra száll a papírsárkány. Hoztunk állatkás mondókát, verset a papírsárkányól és Sári kalandjaiból is elmesélünk egyet.

Mondóka ajánló – Kortárs mondóka

Kép: csimota.hu

Köszöntő (részlet)

„Jó reggelt! Kutyák, macskák, egerek,
Kicsi, pici gyerekek! Jó reggelt!
Ébredj, kismedve! Bújj ki, kiscica!
Vau-vau kiskutya, Cini-cini, Cini-cini
kisegér, (…)”

Ezt a mondókát ebből a kötetből választottuk: Csiri-biri torna-tár 1., 7. oldal, Csimota Könyvkiadó, Harmadik kiadás, 2020

Vers ajánló – Klasszikus vers

Kép: mora.hu

Gazdag Erzsi
Száll a sárkány
(részlet)

„Kinn a füves
domboldalon
sárkányt ereszt Ferike.
Hova, hova
száll a sárkány?
A szivárvány elibe,
tavaszi szél
udvarába. (…)”

Ezt a verset ebből a kötetből választottuk: Gazdag Erzsi: Ringató – Száll a sárkány 20. oldal, Móra Könyvkiadó, 2020

Mese ajánló – Kortárs mese

Kép: pagony.hu

Berg Judit – Agócs Írisz – Sári és a mókusok
Az árnyékmókusok (részlet)

„(…) Izgalmas volt a kirándulás! Árkon-bokron át követték az ösvényt, jártak hegytetőn, patakparton. Esteledett már, mire hazaindultak.
-Nagyon elfáradtam – mondta Hédi, amikor beértek a városba. – A mókusoknak könnyebb. Nem kell az utcán gyalogolniuk.
-Bárcsak mi is mókusok lennénk! – sóhajtott Maszat.
– Nézzétek, a lámpafényben látszik a járdán a fák és kerítések árnyéka! – kiáltotta Sári. – Legyünk mi is mókusok! Árnyékmókusok!
A gyerekek a fák árnyékán ugráltak, libasorban végigegyensúlyoztak a kerítések peremén, pont úgy, mint a mókusok. Így nem is volt fárasztó az út! Hamar elértek a sarokra, ahol búcsúzniuk kellett.(…)”

Ezt a mesét ebből a kötetből választottuk: Berg Judit – Agócs Írisz: Sári és a mókusok – Az árnyékmókusok, Pagony Kiadó, 2023

Kép: pixabay

Nyomtatásban megjelenő ajánlónkban színezőt találnak és megtudhatják, hogyan készíthetnek papírsárkányt házilag. Keressék a bölcsődék irodalmi polcain!

Válogatásunkat a Csibe Bölcsőde készítette sok szeretettel. Jó szórakozást, hasznos családi időtöltést kívánunk!

Vigyázzunk egymásra és a körülöttünk élőkre!

Fejlődésben a legnagyobbak 6. rész – minden amit a bölcsis korosztályról* tudni érdemes

By | Elég jó szülő

6. rész – 12 hónapostól 15 hónapos korig
Megfigyelem, kipróbálom, megtanulom

Nagymozgás, finommotorika.

A kisgyermekek 15 hónapos korukra már egyedül járnak és egyre több lépést tesznek egyedül. Eleinte még terpesztett lábbal totyognak, a karjaikkal pedig egyensúlyoznak. Már ritkábban esnek el. Képesek lehajolva felvenni valamit, befordulni vagy hirtelen megállni. Lépcsőn még felfelé, lefelé másznak, de kapaszkodás nélkül feltérdelnek, felállnak, képesek bútorokra felmászni. Kis székre általában önállóan leülnek, önállóan, kapaszkodás nélkül guggolnak vagy ülnek le oldalra, illetve a két lábuk közé.

Dobják és gurítják a labdát. Próbálkoznak a könyvek lapozásával. Két kisebb tárgyat egy kézzel meg tudnak fogni. Szívesen játszanak olyan játékokkal, amelyeket maguk után tudnak húzni, vagy amelyeket tologathatnak.

A kezük is egyre ügyesebb, képesek forgatni a csuklójukat. Két-három kockából tornyot tudnak építeni, amit szívesen le is rombolnak. Kedvelik az egymásba illeszthető játékokat. Ceruzával, krétával rajzolnak, firkálgatnak. Megjelenik a mozgás öröme vezérelte lengőfirka.

Kép: REB saját, pixabay

Kognitív fejlődés

A tükörben felismerik magukat, nem próbálja megfogni a másik babát. Főbb testrészeit kérésre képesek megmutatni. Egyszerű (egytagú) utasításokat megértenek és teljesítenek.

Megsejtik, hogy a tárgyak állandó tulajdonságokkal rendelkeznek, vagyis vannak hasonló és azonos tárgyak. Megkülönböztetik a számukra érdekes és érdektelen, ismerős és ismeretlen dolgokat. Még csak néhány percig tudnak egyvalamire koncentrálni, aztán mennek is tovább valamilyen más tevékenységet választva.

Mindenük az utánzás. Ez abból adódik, hogy az idegrendszerében az úgynevezett tükörneuronok olyan aktívak, hogy nem is igazán tudnak másként viselkedni, mint az általunk mutatott minta. Vagyis szó szerint tükröznek minket. Ezért nagyon fontos a pozitív mintaadás!

Kép: REB saját, unsplash

Szocializáció, érzelmi élet

Egyre határozottabban fejezik ki a kívánságaikat. A 14-15 hónapos kor vége felé elkezdődhet a “nem-korszak”: a baba egyszer csak mindenre nemet mond. (De ezt nem szabad komolyan venni, nem biztos, hogy a valódi szándékát fejezi ki.) Előfordul, hogy kisebb-nagyobb dührohamot kap, ha valami nem az elképzelései szerint történik. Nincs félelemérzete, vakmerő, hiszen nincs még tapasztalata, nem tudja, mi az, ami veszélyes lehet számára.

Gyermekünk ez idő tájt már örömmel „segít” a háztartás körüli teendőkben. Az ölelést öleléssel viszonozza, és gyakran magától is megöleli a szüleit vagy a nagyszüleit. Puszit ad, ha kérünk tőle. Egyre jobban hozzászokik a különféle ismétlődő eseményekhez, szokásokhoz.

Kép: REB saját, pixabay

Önállóság

Önállóan próbálkoznak a kanalazással, pohárból ivással. Cipőjüket, zoknijukat, sapkájukat megtanulják lehúzni. Öltözködésnél, fürdésnél együttműködőek, segítenek.

Beszéd, kommunikáció

Kommunikációjának bázisát még a mutogatás, gesztusok, mimika adja. A babák aktív (vagyis használt) szókincse ilyenkor csupán néhány szó (5-10) és hangutánzók, de a passzív tudása ennek többszöröse. Előfordul, hogy szavait csak közvetlen környezete érti, mert gyakran csak az első szótagot ejti ki, vagy a saját maga által kreált, de tudatosan és következetesen használt szavakkal jelöl meg dolgokat, tevékenységeket.

Mikor forduljunk szakemberhez?

Ha azt tapasztaljuk, hogy:

  • gyermekünk egyensúlya álló helyzetben bizonytalan,
  • nem hoz összefüggésbe egymással összetartozó játékokat (pl: papír-ceruza, építőkockák, formabedobó, egymásba illeszthető játékok),
  • nincsenek egyértelműen felismerhető, következetesen használt, értelemmel bíró hangjai, hangkapcsolatai, amelyeket kapcsolatteremtésre is használ,
  • nem mutat érdeklődést az önálló étkezés, öltözködés iránt,
  • nem, vagy nehezen lehet utánzásra rávenni,

akkor ezt ajánlott a védőnő, gyermekorvos felé jelezni, illetve fejlesztő szakember segítségét kérni.

Farkas Kata
konduktor-gyógypedagógus
gyogypedagogus@rakosmentibolcsodek.hu

Hamarosan érkezünk az 7. résszel, benne a fejlődésmenet következő állomásaival…

*Bölcsődéinkbe 20 hetes kortól várjuk a gyermekeket.

Bölcsőde orvosunkat dr. Móra Imolát kérdeztük az útipatikáról és tipikus nyári betegségek megelőzéséről

By | Hasznos tudnivalók

Mi legyen az útipatikában nyaraláskor?

Állandóan szedett gyógyszerek:
Ne feledkezzünk meg az állandóan szedett gyógyszerekről, például cukorbetegek gyógyszerei, astma gyógyszerek (spray-k), ismert anafilaxia esetén EPIPEN!

Megfázás, torokgyulladás:
Mindig legyen torokfertőtlenítő, fájdalom-, és lázcsillapító (paracetemol, ibuprofen tartalmú) melyet folyadék, tabletta és kúp formájában is lehet használni. Orrcsepp, orrspray.

Emésztési és gyomor-bélproblémák elleni szerek:
Hányinger csillapítók, görcsoldók, hasmenés elleni szerek (erős hasmenés esetén elektrolitok pótlása: Sodioral, stb.) valamint probiotikumok.
Székrekedés esetén hashajtó (cseppek és kúp).

Csípések:
Rovarirtó spray, viszketést csillapító krémek, kullancs eltávolító csipesz, allergiás reakció estén antiallergiás gyógyszer (antihisztamin).

Szem problémák:
Szemcsepp, műkönny szükség esetén.

Sérülések:
Sebfertőtlenítő (Betadine, Octenisept), ragtapasz, kötszer, égési sérülésekre spray-k, kenőcsök, hámosító krémek. Izomfájdalmakra pl. Flector, Voltaren krém.

Napégés:
Fényvédő krém/ spray (SPF: 50).

A gyakori kézmosás segít megelőzni a betegségeket?
A kézmosás minden évszakban rendkívül fontos, a fertőzések egy része megelőzhető a megfelelő higiénés szabályok betartásával.

Lehet a Balatonban fürdeni lehorzsolt térddel?
Horzsolt térddel nyugodtan lehet fürödni, azonban a gyulladt, váladékozó sebek, aktív fertőzéssel nem javaslom. A fürdés végén a seb fertőtlenítését javaslom.

Hány fokra hűtsünk a klímával, autóban, lakásban?
Azt javaslom, hogy a kinti hőmérséklethez viszonyítva maximum 3-5 fokkal alacsonyabbra állítsuk a klímát, illetve a hirtelen hőmérséklet-változásokat kerüljük.

Télűző irodalmi ajánló

By | Irodalmi ajánló

A tél utolsó hónapjában, egyre jobban vágyunk a napsütés után. A farsang remek mulatság és jó alkalom a tél elűzésére. Idén februárban csupa kortárs művet hoztunk. Télkergető mondókát, bohócos verset és egy izgalmas mesét, melyből megtudhatjuk, vajon visszakaphatja-e a katicabogár az elveszett pöttyeit?

Mondóka ajánló – Kortárs mondóka

Kép: cerkabella.hu

Sarkady Sándor
Télkergető
(részlet)

„Kelj fel, kikelet,
Seprűzd ki a hideget;
Ereszd be a meleget,
(…)”

Ezt a mondókát ebből a kötetből választottuk: Toppantós 89.oldal, Cerkabella Könyvkiadó 2016

Vers ajánló – Kortárs vers

Kép: mora.hu

Szepesi Attila
A bohóc
(részlet)

„Vidám legény a bohóc,
piros haja csupa kóc,
ide-lép, oda-lép,
a zubbonya búzakék. (…)”

Ezt a verset ebből a kötetből választottuk: Cini-Cini muzsika 89. oldal, Móra Könyvkiadó 2015

Mese ajánló – Kortárs mese

Kép: bookline.hu

Paulovkin Boglárka
A katicabogár elveszett pöttyei
(részlet)

„(…) De jaj! A pöttyei! A katicabogár hét pöttye!
– Hová tűntek? – szomorkodott.
– Pöttyök nélkül nem is vagyok Katica, csak egy kis piros bogár…
– Ne búsulj! – vigasztalta a Ponty.
– Szólok a többieknek, és megkeressük az elveszett pöttyeidet! (…)

Ezt a mesét ebből a kötetből választottuk: Paulovkin Boglárka: A katicabogár elveszett pöttyei, Pozsonyi Pagony Kft. 2006, 2012

Kép: pixabay

Nyomtatásban megjelenő ajánlónkban színezőt és farsangi kézműves ötleteket is találnak. Keressék a bölcsődék irodalmi polcain!

Válogatásunkat a Kippkopp Bölcsőde készítette sok szeretettel. Jó szórakozást, hasznos családi időtöltést kívánunk!

Vigyázzunk egymásra és a körülöttünk élőkre!