Mit tegyünk és mit ne tegyünk fertőzésgyanú esetén?

A koronavírussal és az egyéb fertőzésekkel kapcsolatban rengeteg információ kering az offline és online közösségekben egyaránt. Most Dr. Jakubcsik Erzsébet nyugalmazott házi gyermekorvos, segítségével azokat az információkat gyűjtöttük össze a fertőzések tüneteiről, a teendőkről és a megelőzésről, melyek a kisgyermeket nevelő családok számára lehetnek hasznosak.

Az első és legfontosabb teendő, ha bárki bármilyen tünetet észlel gyermekén, más családtagján vagy saját magán, telefonon konzultáljon háziorvosával!

A 4 leggyakoribb tünet amikor gyanakodhatunk arra, hogy gyermekünk elkaphatta a koronavírust

1. Köhög
2. Lázas
3. Légzése ziháló
4. Tünetmentes, de a környezetében van koronavírus fertőzött.

Kép: Pixabay

Miért érdemes tünetek észlelésénél, gyermekünket otthon tartani?

1. A fertőzés terjedésének meggátolása.
2. Szövődmények kialakulásának elkerülése.
3. A gyermeknek rossz közérzet esetén, még inkább szüksége van a szülő által nyújtott érzelmi biztonságra.

Nemcsak a koronavírus okoz tüneteket és megbetegedést!

Tünetek, melyekkel mindenképpen maradjon otthon a gyermek, mert betegségre utalhatnak:

• Láz – Minimum 3 lázmentes nap után jelenthet gyógyulást
• Légúti tünetek: nátha (orrfolyás) és köhögés
• Hányás
• Hasmenés
• Bágyadtság, levertség esetén is érdemes megfigyelésre otthon tartani a gyermeket.

Kép: Sarah Pflug/Burst

A fertőző orrváladék a kisgyermekes közösség réme!

Az orrváladék rendkívül fertőző ezért különösen veszélyes az orrfolyás kisgyermekes közösségekben, hiszen még nem tudják önállóan fújni az orrukat. A szociális távolság tartása nem elvárható ennél a korosztálynál orr, szem, száj érintésével a kórokozók könnyen a szervezetbe kerülnek, így a fertőzés gyorsan terjedhet.

Az áttetsző orrváladék (amennyiben nem allergiás reakció tünete) vírus fertőzésre utal.

A sűrű sárga, zöld orrváladék baktériumos fertőzés jele.

A megelőzés a legfontosabb!

Kép: Thom Bradley/Burst

Ajánlások, melyekkel sokat tehetnek családjuk egészségéért:

• Szülők védjék saját magukat a fertőzéssel szemben (folyamatos maszk használat, szociális távolság betartása, gyakori kézmosás).
• Helyes kézmosás gyakorlása a gyermekkel.
• A helyes orrfújás mielőbbi megtanítása a gyermeknek.
• Csak indokolt esetben menjenek nagyobb létszámú közösségbe.

Kép: Sarah Pflug/Burst

5 hatásos eszköz a gyermekek immunrendszerének támogatására

1. Mozgás, lehetőleg szabad levegőn.
2. Kiegyensúlyozott étrend.
3. Megfelelő mennyiségű folyadék, ideális esetben víz.
4. Vitaminok (C-, D-, Multivitamin).
5. Nyugodt családi légkör, mely érzelmi biztonságot nyújt.

Vigyázzunk egymásra és a környezetünkben élőkre!

Szívet melengető látni, ahogyan a gyermekek elmélyülten játszanak alkotnak. Van néhány tevékenység amelyhez szülői segítségre lehet szükség, legalábbis a kezdeteknél.

Szakértőnk Szabó Krisztina Brigitta bölcsőde pszichológus összegyűjtött 9 remek tippet, hogyan lehet az apróságoknak hatékonyan segíteni szülőként.

Jó játékot, kellemes alkotást!

1. Figyeljük meg a gyermek hangulatát

Akkor ajánljuk fel az irányított játékot vagy foglalkozást, amikor a gyermek kipihent, nem éhes, nem szomjas, tiszta a pelenkája, vagy nagyobb esetén már elintézte a kis- és nagydolgát, egészséges (nem nyűgös, nem fáj semmije, nem lázas), éber és tevékeny.

Ilyenkor a gyerekek sokkal szívesebben vonódnak be a játékba, hiszen testileg jól, komfortosan érzik magukat.

Forrás: Pixabay

2. Válasszunk megfelelő helyet

Találjunk egy kényelmes, elegendő fénnyel rendelkező helyet, ahol a gyermek tevékenykedhet (pl. legyen lehetősége asztalnál ülni).

3. Csökkentsük a zajforrások számát

Mielőtt elkezdenénk, kapcsoljuk ki a TV-t, rádiót, tabletet, stb., forgalmas környéken csukjuk be az ablakot.

Felnőttként a minket körülvevő hangok, zajok jelentős részével nem foglalkozunk, már megszoktuk őket, megtanultuk azokat figyelmen kívül hagyni. A gyerekeknek azonban még nincs birtokában ez a tapasztalat, így nagyon könnyen elterelődik a figyelmük és elveszítik az érdeklődésüket.

Kép: Pixabay

4. Rakjunk rendet, mielőtt belekezdünk

A környezet legyen rendezett. Csak azok az eszközök legyenek elöl, amelyeket aktuálisan használni szeretnénk.

Mindez segíti a gyermek számára a figyelem fenntartását és a játékos feladatvégzést.

5. Készítsük elő a szükséges eszközöket

Készítsük elő az összes eszközt, amire a gyermeknek az adott feladathoz szüksége lehet.

A felkészüléssel a gyermek nem veszíti el az érdeklődését, amíg esetleg vár ránk, hogy odaadjunk neki valamit, amire szüksége lenne.

6. Mutassuk meg, magyarázzuk el

Mutassuk meg neki, és közben röviden, érthetően mondjuk is el, hogy pontosan mit is kell csinálni.

Ilyenkor helyezkedjünk úgy, hogy a gyermek jól láthasson minket (a legjobb szemben). A mozdulataink legyenek pontosak és lassúak. Ismétlés esetén mindig ugyanúgy és ugyanolyan sorrendben mutassuk meg, hogy mit is kell csinálni, így a gyermek le tudja azt utánozni.

Forrás: Pixabay

7. Támogassuk az önálló tevékenységet

Engedjük, hogy csinálja és közben figyeljük őt. Ha elakadna mindig csupán annyi segítséget adjunk, amivel saját maga még pont folytatni tudja a feladatot.

A gyermek sokkal szívesebben vesz részt az irányított játékokban, ha amennyire csak lehet, önállóan tevékenykedhet.

8. Adjunk visszajelzést

Ilyenkor az erőfeszítést vagy a produktumot dicsérjük szóban (pl. Gyönyörű lett! Kiraktad a kirakóst, és milyen sokat játszottál vele!). Így motiváljuk a gyermeket, hogy újra és újra legyen kedve próbálkozni.

9. Legyünk türelmesek és rugalmasak

Ha a gyermek szívesen végzi az adott feladatot, hagyjuk őt tevékenykedni és alkalmanként hibázni. Bízzunk abban, hogy magától is észreveszi a tévedését. Így meg tudjuk állapítani, hogy mire képes a gyermekünk, és mikor igényel segítséget. Amennyiben nehezebben megy a feladat, először szóban segítsük, ha esetleg ez kevés, akkor utána mutassuk meg neki újra.

Ha észrevesszük, hogy már fárad vagy elunja a feladatot, kínáljunk fel neki egy másikat. Amennyiben úgy tűnik, hogy aktuálisan semmi iránt nem érdeklődik, akkor bátran válasszunk másik időpontot, és engedjük el játszani.