All Posts By

admin

Zöldborsófőzelék 4 főre

By | Főzelékek, Legújabb receptek, Receptek

A zöldborsót feltesszük főni annyi enyhén sós vízbe, hogy éppen ellepje.

Elkészítjük a száraz rántást: A lisztet szárazon világos barnára pirítjuk. A serpenyőt a tűzhelyről félrehúzzuk és hozzákeverjük az étolajat és a petrezselyem levelet. Amikor langyosra hűlt, hozzáadjuk a tejet és simára keverjük.

Ha a zöldborsó megpuhult, hozzáöntjük a tejjel elkevert rántást és folyamatos keverés mellet, alacsony hőfokon besűrítjük. Szükség esetén utóízesítjük.

Hozzávalók 4 főre:

  • 80 dkg zöldborsó
  • 0,5 dl tej
  • 8 dkg liszt
  • 0,5 dl étolaj
  • ízlés szerint só
  • ízlés szerint petrezselyem levél

Almás zellerfőzelék

By | Főzelékek, Legújabb receptek, Receptek

A tisztított zellert és almát külön-külön felkockázzuk.

A zellert feltesszük kevés, enyhén sós vízbe főni. Amikor félig megpuhult, hozzáadjuk az
almát és a tejet.

Elkészítjük a száraz rántást: A lisztet szárazon világos barnára pirítjuk. A serpenyőt a
tűzhelyről félrehúzzuk és hozzákeverjük az étolajat. Amikor már kicsit hűlt, hozzáadjuk a
tejfölt és csomómentesre keverjük. Szükség esetén kevés hideg vízzel hígítjuk a rántást,
hozzáöntjük a megpuhult zellerhez és almához. Alacsony hőmérsékleten összeforraljuk,
majd, ha szükséges, utóízesítjük.

Hozzávalók 4 főre:

A mennyiségek tisztított alapanyagokra vonatkoznak!

  • 40 dkg zeller
  • 40 dkg alma
  • 4 dl tej
  • 12 dkg tejföl
  • 8 dkg liszt
  • 0,5 dl étolaj
  • ízlés szerint só

Paradicsomos káposztafőzelék

By | Főzelékek, Legújabb receptek, Receptek

A megtisztított, feldarabolt fejes káposztát feltesszük annyi enyhén sós vízbe főni, ami éppen ellepi. Fontos, hogy a káposztát mindig vízben kezdjük főzni, mert a paradicsomlében nem puhul meg! A vöröshagymát tisztítva, egészben tesszük hozzá.

Elkészítjük a száraz rántást: A lisztet szárazon világos barnára pirítjuk. A serpenyőt a tűzhelyről félrehúzzuk és hozzákeverjük az étolajat. Kevés hideg vízzel hígítjuk.

Amikor a káposzta megpuhult, kivesszük a vöröshagymát, hozzáadjuk a paradicsompürét, majd alacsony hőmérsékleten, folyamatos keverés mellett beleöntjük a rántást. Összeforraljuk, ízesítjük őrölt köménnyel, cukorral.

Hozzávalók 4 főre:

A mennyiségek tisztított alapanyagokra vonatkoznak!

  • 80 dkg fejes káposzta
  • 15 dkg paradicsompüré
  • 0,5 dl étolaj
  • 8 dkg liszt
  • ízlés szerint vöröshagyma, de el is maradhat
  • ízlés szerint őrölt kömény
  • ízlés szerint cukor
  • ízlés szerint só

Édeskáposzta főzelék

By | Főzelékek, Legújabb receptek, Receptek

A megtisztított, feldarabolt fejes káposztát feltesszük annyi enyhén sós vízbe főni, ami éppen ellepi. Ha már majdnem megpuhult, hozzáadjuk az apróra vágott (vagy fokhagyma passzírozón áttört) fokhagymát.

Elkészítjük a száraz rántást: A lisztet szárazon világos barnára pirítjuk. A serpenyőt a tűzhelyről félrehúzzuk és hozzákeverjük az étolajat.

Kevés hideg vízzel hígítjuk, majd folyamatos keverés mellett lassan adagoljuk az időközben megpuhult káposztához. Alacsony hőmérsékleten, továbbra is folyamatosan kevergetve, besűrítjük.

Hozzávalók 4 főre:

A mennyiségek tisztított alapanyagokra vonatkoznak!

  • 80 dkg fejes káposzta
  • 0,5 dl étolaj
  • 5 dkg liszt
  • ízlés szerint fűszerpaprika
  • ízlés szerint fokhagyma
  • ízlés szerint só

Állati irodalmi ajánló

By | Irodalmi ajánló

Hurrá, itt a nyár! Tengernyi érdekes felfedezni való vár ránk. Fürödhetünk a városi strandon, tengerben, tóban vagy a kerti medencében. Hegyet mászhatunk és hűsölhetünk egy barlangban, erdőben és egy árnyas fákkal teli parkban is. Ne felejtsük el, hogy ezeken a helyeken állatok is élnek. Vigyázzunk rájuk! Kívánunk mindenkinek örömteli nyarat és sok-sok felejthetetlen élményt!

Mondóka ajánló – Kortárs mondóka

Kép: konyvtunder.hu

Szarvas (részlet)

„– Szarvas, szarvas, mit csinálsz?
– Hajlítom az ágat.
A levele ehető,
s fájából lesz a tető –
(…)”

Ezt a mondókát ebből a kötetből választottuk: Gryllus Vilmos: Félperces mondókák 16. oldal, Lampion Könyvek, 2024.

Vers ajánló – Kortárs vers

Kép: mora.hu

Nyulász Péter
Hat tyúkok (részlet)

„Öt kacsa, hat tyúk,
pulykák meg a hattyúk
egymás után libasorba’
inni mennek le a tóra.
Hopp!
Úszik aztán, aki tud, (…)”

Ezt a verset ebből a kötetből választottuk: Nyulász Péter: Zsubatta! 26. oldal, Móra Kiadó, 2020.

Mese ajánló – Irodalmi mese

Kép: pagony.hu

Pásztohy Panka
Kőelefánt (részlet)

„(…) Még megnézzük a lepkeházat és a tengeri halakat. Ha sietünk,etethetünk elefántot is! Nagyon vicces, mert a hosszú ormányával veszi el az almát a kezemből. Olyan nagy ez az Állatkert! Elfáradok a sok gyaloglástól. Szeretnék egy óriási vattacukrot! Rózsaszínűt! De végül perecet veszünk málnaszörppel. (…)”

Ezt a mesét ebből a kötetből választottuk: 3 éves lettem – Kedvenc meséink a pagony szerzőitől 35. oldal, Pagony, 2020.

Kép: pixabay

Nyomtatásban megjelenő ajánlónkban programajánlót és kézműves tippet is találnak. Keressék a bölcsődék irodalmi polcain!

Válogatásunkat a Mirr Murr Bölcsőde készítette sok szeretettel. Jó szórakozást, hasznos családi időtöltést kívánunk!

Vigyázzunk egymásra és a körülöttünk élőkre!

Fejlődésben a legnagyobbak 8. rész – minden amit a bölcsis korosztályról* tudni érdemes

By | Elég jó szülő

8. rész – 18 hónapostól 24 hónapos korig

Nagymozgás, finommozgás

2 évesen gyermekünk egyensúlyát ügyesen megtartva képes labdát elrúgni, eldobni. A lépcsőn kapaszkodva mellélépéssel járni. Tud futni, azaz mozgásának van repülő fázisa, amikor egyik láb sem érinti a talajt. Képes egyhelyben ugrálni és/vagy leugrani pl. egy alacsony szegélyről, alsó lépcsőfokról.

Csavaró mozdulatot is utánoz, kupakot üvegről lecsavar. Szívesen firkál, néha vonalat is húz. Kitartó figyelemmel képes rúdra karikákat, nagyobb fagyöngyöket felfűzni. Magas tornyokat épít.

Kép: REB saját/unsplash

Gondolkodás

Egészséges, jól fejlődő gyermek 2 évesen tornyot épít háromnál több tárgyból, játékból, képes kockákat összetolva egymás mellé „vonatot” készíteni. A helyére tud illeszteni három formát (kör, négyzet, háromszög). Szívesen firkál homokba, porba, papírra – körkörösen vagy vonalakat húzogatva. Képes egyszerre két különféle játékkal játszani, a két tárgyat értelmesen kapcsolja össze (pl. a babáját játékautóba, babakocsiba ülteti, ágyba fekteti, játék járművel szállít valamit stb.). Hangjuk alapján megkülönböztet tárgyakat, ismerős személyeket. Felfedezését már a látása vezérli.

Kommunikációs és nyelvi képességek

Gyermekünk 2 évesen megérti az egyszerű szóbeli, illetve testbeszéddel megmutatott közléseket, kéréseket. Képes az általunk teremtett közös figyelmi helyzetekben bennmaradni akkor is, ha azok egy harmadik tárgyra vagy személyre irányulnak. Két részből álló utasításokat is megért és képes végrehajtani. Legalább 400 szót ismer, melyekből sokat használ is (100-200). De minimum 50 szavas szókincse van: ezekbe beletartoznak a hangutánzók, állathangok és minden, a gyermek által következetesen ugyanarra a dologra használt hangalak. Ezidőtájt jelennek meg a kétszavas, távirati stílusú mondatok.

Kép: REB saját/unsplash

Szocializáció, énfejlődés

A kisgyermekek ekkorra már felismerik a tükörben önmagukat. Elkezdik megnevezni saját cselekvéseit (pl. Tomi eszik.). Megjelennek náluk a másodlagos érzelmek, melyek szocializáció, társadalmi normák által fejlődnek ki. (pl. az öröm – elsődleges érzelem; az ebből kialakuló elégedettség, büszkeség, boldogság – másodlagos érzelem.) Felfigyelnek azokra az eseményekre, melyek a családban, gyerekközösségben uralkodó szokásokat, szabályokat megsértik. Egyre többször és biztosabban utánozzák a felnőttek cselekvéseit. Sőt, a korábban már utánzott cselekvések „mintha-játék” keretében is megjelennek.

Önkiszolgálás

Jól fejlődő gyermek 2 éves korára egyre gyakrabban és biztosabban jelzi, ha pisis, kakis. Képes lenyalni az ajkán maradt ételt. Egy kézzel is tudja tartani a poharat, amikor iszik. A kanalat megfordítás nélkül a szájához tudja vinni, önállóan, egyre tisztábban eszik. Felvesz egyszerű ruhadarabokat, karját be tudja dugni a ruha ujjába. Fürdéskor segít a szappanozásban és a törölközésben.

Kép: REB saját/unsplash

Mikor forduljunk szakemberhez?

Mindenképp jelezzük védőnő, gyerekorvos vagy fejlesztő szakember számára:

  • Ha még nem fut, nem ugrál, gyakran elveszti az egyensúlyát, megbotlik. Tart a motorozástól, hintázástól, csúszdázástól.
  • Ha nincs legalább 50 szavas aktív szókincse. Különösen intő jel, ha a gyermekünknek a már meglévő szókincse tűnik el.
  • Ha a nevére, szólításra nem figyel fel, ha egyszerű kéréseket nem képes teljesíteni.
  • Ha nem képes a saját maga választotta játékkal pár percig önállóan és elmélyülten játszani. Ha játéktevékenysége nem mutat túl a játékok pakolgatásán, fizikai tulajdonságaik felfedezésén.

Ebben az időszakban sajnos gyakoriak a felsőlégúti betegségek – különösen közösségbe járó gyermekek körében. Forduljunk gyermekorvoshoz, fül-orr-gégész szakorvoshoz, kérjünk hallásvizsgálatot, ha felmerül, hogy a vírusfertőzések következtében esetleg hallásvesztés alakult ki gyermekünknél.

Farkas Kata
konduktor-gyógypedagógus
gyogypedagogus@rakosmentibolcsodek.hu

Hamarosan érkezünk az 8. résszel, benne a fejlődésmenet következő állomásaival…

*Bölcsődéinkbe 20 hetes kortól várjuk a gyermekeket.

Kertes irodalmi ajánló

By | Irodalmi ajánló

Nincs kabát, sapka csak néha egy vékony pulcsi. Irány a kert a park! A bölcsibe vezető úton is biztosan sok-sok érdekes megfigyelni való akad. Jó ha van időnk megállni és nézelődni.

Vajon ki lakik a bokrok alatt és ki az aki a járdán üldögél magában? Hamarosan kiderül, olvassák csak…

Mondóka ajánló – Kortárs mondóka

Kép: mora.hu

BÖLCSIBE (részlet)

“Korán reggel, fél hétkor
kimászom az ágyamból,
nadrágot és zoknit húzok,
kis kabátba belebújok,
jobb kezemben nyuszi füle,
bal kezemben apa keze;
mint a kakas meg a csibe.
– futás a bölcsibe!”

Ezt a mondókát ebből a kötetből választottuk: Nyulász Péter: Zsubatta! Mondókáskönyv 34. oldal, Móra kiadó 2011

Vers ajánló – Klasszikus vers

Kép: cerkabella.hu

Nemes Nagy Ágnes
Mi van a titkos úton?
(részlet)

“Mi van ott a kis uton,
csöndes uton, titkoson?
Macska van ott, macska van,
ül magában, titkosan.
Fényes szeme, zöld szeme
orgonafa levele. (…)”

Ezt a verset ebből a kötetből választottuk: Toppantós, Nemes Nagy Ágnes: Mi van a titkos úton? 124. o., Cerkabella Könyvkiadó 2016

Mese ajánló – Kortárs mese

Kép: pagony.hu

Berg Judit
Sári és a sünKerti parti
(részlet)

“A szalonnából lecsöppenő zsírt puha kenyérre csurgatják.Az asztalra szeletelt zöldség is kerül. Friss paprikával, paradicsommal és uborkával a legfinomabbak a sültek! A sülő hús illatára mozgolódás támad a bokorban. Csörtetés, fújtatás, szuszogás hangzik a sötétben.
– Jaj, mi ez? – ijed meg Hédi
A bokor alól előballag egy sün. Kíváncsian szaglászva közeledik, de tisztestávolságban megáll. Fél a tűztől.
– Hiszen ez Töfi! – Nevet Sári.
– Biztos szeretné megkóstolni, amit sütöttem.
– Gyere, Töfi, kapsz egy kis kóstolót!
Sári először a tányérjára teszi a sült húst és a zöldségeket, hogy kihűljenek. Csak utána tép le egy kis falatot a süninek. Töfinek ízlik a sült hús és a gomba. Miután mindent megevett, még Sári ujjait is lenyalogatja.(…)”

Ezt a mesét ebből a kötetből választottuk: Berg Judit, Agócs Írisz : Sári és a sün, Pagony Kiadó Kft., 2023

Kép: pixabay

Nyomtatásban megjelenő ajánlónkban programajánlót is találnak és jó tanácsokat a kerti sütögetéshez gyerekekkel. Keressék a bölcsődék irodalmi polcain!

Válogatásunkat a Napraforgó Bölcsőde készítette sok szeretettel. Jó szórakozást, hasznos családi időtöltést kívánunk!

Vigyázzunk egymásra és a körülöttünk élőkre!

Fejlődésben a legnagyobbak 7. rész – minden amit a bölcsis korosztályról* tudni érdemes

By | Elég jó szülő

7. rész – 15 hónapostól 18 hónapos korig

Az egészségesen, jól fejlődő gyermekek másfél éves korára a következő képességek, készségek, ismeretek birtokába jut (kisebb egyéni eltérések természetesen előfordulhatnak)

Nagymozgás

  • Támaszkodás és kapaszkodás nélkül leguggol, és ebből a helyzetből fel is tud állni.
  • Állásból kapaszkodás nélkül lehajolva felvesz tárgyakat a talajról.
  • Álló pozícióból el tud dobni egy labdát.
  • Járás közben tárgyat visz vagy húz.
  • Hátrafelé és oldalazva is meg tud tenni néhány lépést.
  • A lépcsőn kézen fogva közlekedik.
  • Bútorról, lépcsőről önállóan lemászik.

Finommotorika

  • A kisgyermek szívesen firkál, képes vonalat is húzni.
  • Kisebb tárgyat pakol be különféle tartókba. (pl. dobozokba, táskákba, formabedobó, formaillesztő játékot kezd játszani…)
  • Mutatóujját teljesen külön képes mozgatni a többi ujjától.
  • Több elemből építkezik, egymásra rakja azokat. (pl. építőkockák, nagyméretű legó, Montessori tornyok, -poharak)

Kép: REB saját/pixabay

Látás

  • A látása vezérli a felfedezést. Élvezni kezdi a könyvnézegetést, mesélést.
  • Pontosan nyúl a kb. fél méterre lévő tárgyakért is.
  • Jól észleli a mélységet, térbeli helyzeteket, de ehhez a 2 szem együttes használatára még szüksége van.
  • Megkülönbözteti a formákat megkülönböztet (pl. kör, négyzet).

Hallás

  • Gyermekünk felismeri a különböző irányból érkező (fentről, háta mögül is) hangok forrását.
  • Egyszerű kéréseket ért (megmutat, végrehajt).
  • Egyszerű dallamot dúdol (pl. zsipp-zsupp…).

Kép: REB saját/pixabay

Alkalmazkodás, gondolkodás

  • Szeret „cipekedni” (pl. kavicsokkal, homokkal telerakott vagy vízzel megtöltött kisvödröt, porszívó csövét, kisseprőt, édesanyja kézitáskáját stb.).
  • Utánozza a mindennapokban látott cselekvéseket egy-egy tárggyal, játékkal (pl. törölget, kalapál, porszívózik, kavargat).
  • Képeskönyvben vagy újságban ismerős tárgyakra rámutat (pl. kérésre megmutatja a cicát, házat, macit anélkül, hogy a felnőtt segítene).

Kommunikációs és nyelvi képességek

  • A kisgyermek adott helyzetben képes kitalálni, hogy a felnőtt mit szeretne közölni vele.
  • Megérti, hogy minden tárgynak, jelenségnek neve van.
  • A passzív (hallás után felismert) szókincse kétszázhoz közelít.
  • Legalább ötvenszavas aktív szókincs a lányok esetében (a fiúk érése ennél lassabb).
  • Téri összefüggéseket is megért már az elhangzó utasításokban (pl. Tedd a szék alá a macit!).
  • A kimondott szóval egy teljes jelenséget ír le vagy egy egész mondatot jelöl (az „ajtó” szó nemcsak a tárgyat jelzi, hanem az ahhoz kapcsolódó egész gondolatot, pl. hogy becsukódott az ajtó, ki akar menni az ajtón, vagy áll valaki az ajtóban stb.).
  • Néhány állandósult szókapcsolatot is kimond (pl. Add ide, Nem kell).

Szocializáció, énfejlődés

  • Lassan csökken a szeparációs félelem (szorongás).
  • Képes felnőttel való szerepcserére egyszerű játékokban (pl. kukucs, kérem- köszönöm).
  • Utánozza a szülő egyszerű háztartási cselekvéseit (pl. lábosban fakanállal kavargat, törölget).
  • Ragaszkodik hozzá, hogy bizonyos dolgokat önállóan tegyen meg.
  • Felismeri saját testrészeit (legalább hármat), kérésre azonosítja magán a megnevezett testrészeket. (A nagyobb méretű tükörben, vagy diavetítő fényében végzett megfigyelések, játékok jól alakítják a testképet, testtudatot)

Önkiszolgálás

  • Ebben a korban már egyre több gyermek jelzi, ha pisis, kakis.
  • Darabos ételt rág.
  • Kanalat kezd használni étkezéskor, de a javát még etetéssel kapja. Pohárból önállóan iszik.
  • Egyszerűen levehető ruhadarabot le tud húzni magáról.
  • Fürdetéskor segít, megmossa a pocakját, a fogkefét a fogaihoz illeszti és mozgatja.

Mikor forduljunk szakemberhez?

Mindenképpen jelezzék a gyermekorvosnak, védőnőnek vagy fejlesztő szakembernek:

  • ha gyermekük mozgásában (folyamatos járás, irányváltoztatás, leguggolás, felállás, előrehajlás, fel- és lelépés) bizonytalanságot, egyensúlyproblémát tapasztalnak.
  • Szintén érdemes segítséget kérni, ha a könyveket, apróbb játékokat túl közelről szemléli gyermekük, vagy távolabbi dolgot, eseményt nem vesz észre, illetve, ha csak erőteljesebb hangra figyel fel.
  • Ha gyermekük nehezen vonható be bármiféle utánzásos feladatba, játékba, esetleg bármiféle kölcsönösséget igénylő helyzetbe (pl. kukucs játék, labda-, autógurigatás egymásnak.). Ha játéka nagyon egysíkú. Ha magától mindig ugyanazt a játékot választja, és nem tapasztalják nála az új tárgyak, helyzetek iránti felfedezési, megismerési vágyat.
  • Ha hangadásai, szókincse nem gyarapodna, esetleg már meglévő szavai eltűnnének, vagy ha gesztusait, hangját, szavait nem használná kommunikációs szándékkal (jelzésre, kérésre, élménymegosztásra).

Farkas Kata
konduktor-gyógypedagógus
gyogypedagogus@rakosmentibolcsodek.hu

Hamarosan érkezünk az 8. résszel, benne a fejlődésmenet következő állomásaival…

*Bölcsődéinkbe 20 hetes kortól várjuk a gyermekeket.

Milyen sorrendben töltjük be a megüresedett férőhelyeket?

By | Felvételi információk

Azonos feltételekkel rendelkező kérelmezők esetében a kérelem benyújtásának időpontja szerint történik a felvétel.

Az elbíráláskor azt vizsgáljuk, mely gyermeknek van nagyobb szüksége a bölcsődei ellátásra az optimális test-lelki fejlődése érdekében. Amennyiben egy férőhelyre több jelentkezőnk van, a következő szempontok szerint hozzuk meg döntésünket:

  • Akinek testi, lelki egészsége, szellemi fejlődése családjában veszélyeztetett és a veszélyeztetettség tényét a kerületi Gyermekjóléti Központ hivatalosan igazolja.
  • Akit egyedülálló szülő vagy idős személy nevel.
  • Akivel együtt a családban három vagy több gyermeket nevelnek.
  • Akinek a vele közös háztartásban élő szülője vagy törvényes képviselője igazolja, hogy munkaviszonyban áll, illetve nappali tagozaton tanul.
  • A bölcsődei felvételre irányuló kérelem a hivatalos felvételi időszakon kívül (minden év májusának első hete) az ellátás szülő által megjelölt kezdő időpontját megelőzően legfeljebb 4 hónappal előbb nyújtható be. Akinek testi, lelki egészsége, szellemi fejlődése családjában veszélyeztetett és a veszélyeztetettség tényét a kerületi Gyermekjóléti Központ hivatalosan igazolja.
  • Akit egyedülálló szülő vagy idős személy nevel.
  • Akivel együtt a családban három vagy több gyermeket nevelnek.
  • Akinek a vele közös háztartásban élő szülője vagy törvényes képviselője igazoljahogy munkaviszonyban áll, illetve nappali tagozaton tanul.

A bölcsődei felvételre irányuló kérelem a hivatalos felvételi időszakon kívül (minden év májusának első hete) az ellátás szülő által megjelölt kezdő időpontját megelőzően legfeljebb 4 hónappal előbb nyújtható be.